Sport nach Operationen

Zum korrekten Verhalten nach einer Wirbelsäulenoperation gibt es keine allgemeingültigen Studien oder Daten der "evidence based medcine". Darum sind die folgenden Zeilen als Ratschläge zu verstehen die auf Umfragen unter Ärzten und viel Erfahrung beruhen.
Sprechen Sie mit Ihrem behandelnden Arzt! Holen Sie sich Rat bei Physiotherapeuten die Sie vielleicht bei den ersten Trainingsterminen begleiten.
ABER: Vermeiden ist schlechter als versuchen. Bleiben Sie neugierig und belasten Ihren Körper vorsichtig mehr und mehr. Sie werden mit einem besseren Körpergefühl belohnt werden.

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